3C產品玩過頭幼童近視率激增2012-04-18中國時報 看電視、玩電腦常是導致孩童近視的主因,近年來平板電腦、智慧型手機風行,也成了許多小朋友的最佳「保母」,連2、3歲的幼童也成了「手指運動族」,讓孩童近視年齡不斷往下降、度數不斷往上升,甚至3、4歲就近視,但家長們卻普遍存在近視矯正迷思。 書田診所眼科主任顏敏芳說,很多家長希望孩子最好不要提前戴上眼鏡,從此變成「四眼田雞」,但這並不是近視矯正該擔心的重點,畢竟戴眼鏡不只對運動、生活會造成許多不方便,配戴眼鏡的關鍵應是孩子生活上是否已因近視造成困擾,和度數不一定有絕對關係。 舉例來說,即使眼睛度數只有0.4,但若孩子看黑板仍相當清晰,且無須瞇著眼睛看東西,那麼持續點散瞳劑治療也無妨,並非一定要配眼鏡矯正;但若非得到教室前面才看得清黑板,即使度數0.8,也最好配副眼鏡,以備不時之需。 台北市聯醫眼科主任蔡景耀表示,瞇著眼睛能看清黑板主要是因「針孔效應」,讓存在的散光、近視短暫消除,「但這只是假性的清楚」,長時間瞇眼讓上下眼皮持續緊張、用力,散光將持續增加,反使視力更加惡化。 蔡景耀指出,高度近視中年後發生白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部出血等疾病機率都將倍增,學齡前兒童近視比率攀升,從小預防是關鍵,早期介入控制、延緩度數增加,以免孩子成為高度近視的危險族群。 顏敏芳則提醒,智慧型手機面積小,眼睛睫狀肌要長時間調節聚焦,自然相當耗眼力。她建議,無論大人、小孩,使用3C產品,每20分鐘就要讓眼睛休息,每天最好以1小時為限。
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