大马隱藏性肥胖亚洲居冠

2012年8月14日 By A Web Design （台北14日讯）身体质量指数值（BMI）正常，不等于不胖！根据臺湾健检机构美兆週一公佈的2011年度健检报告，就亚洲5个地区来看，隱藏性肥胖隱忧最大者在马来西亚，其次是上海、北京、台湾、香港。就性別来看，女性隱藏性肥胖比例高出男性甚多；而上海女性比例较高，佔了38.1%，其次为马来西亚、北京、台湾、香港。另外，就年龄层来看，19至34岁是最需要注意防范的，此年龄层的隱藏性肥胖比例的女性，均明显高过其他年龄层许多。特別是大马女性隱藏性肥胖比例高达43.7%，由不同饮食、民族、生活习惯所导致的显著差异，值得注意。隱藏性肥胖指的就是BMI值正常或偏低，但体脂肪率偏高的现象。造成隱藏性肥胖的原因，主要是偏食、运动量不足、生活作息不规律；其次跟身体的慢性发炎也有关。

大马多「大肚男」超过12万名受检者的健检结果报告发现，平均每两人中，就有一人的BMI值超过23，以北京异常率59.4%最高，其次为大马57.5%、台湾51.8%、上海51.7%、香港41.9%。腰臀比也是一个衡量肥胖、判断代谢症候群的重要参考指標。一般而言，重量集中在「腰部」的人，比重量集中在「臀部」的人，面临更多的健康风险。大马男性的腰臀比异常率最高，高达45.5%，几乎两人中就有一人是「大肚男」，男女比率则男性为女性的3.86倍。另外，依据脂肪分佈的不同，如果以水果来作代表，体型可分別为囤积在腹部的「苹果型」、囤积在臀部与大腿的「水梨型」、全身分布的「水蜜桃型」、直线型身材的「香蕉型」，以及外表看不出但暗藏在內臟的「百香果型」（隱藏性肥胖）。在台湾，28.2%的女性有隱藏性肥胖，平均每3位看起来不胖的女生，就有一人的体脂肪率偏高，成为外乾內多汁（脂）的「百香果」女。