綠茶漱口 預防流感?!

板藍根防疫? 綠茶.免疫湯較實際2013/04/05 18:58 楊依嘉 宋佾璋 報導　地區：台北市報導H7N9流感相繼傳出有人感染死亡，大陸江蘇衛生廳甚至向民眾推薦食用中藥板藍根，作為預防，詢問國內中醫師，認為使用板藍根也許可以預防，但另外服用黃耆、防風搭配的免疫湯，或是綠茶漱口可能比較有用。流感H7N9死亡人數不斷增加，人心惶惶，大陸江蘇衛生廳甚至公佈針對H7N9的治療方案，聲稱板藍根沖劑可用於預防H7N9，但國內醫師認為板藍根也許可以預防，但對台灣民眾來說，沒有太大的作用，陳朝宗表示它可以解毒，但是這病毒太遠了，你現在吃也沒有效。板藍根是一種苦寒的藥，如果身體健康的人吃只怕會導致腹瀉，腸胃不舒服，如果真的想要吃中藥預防，醫生建議其實，搭配白朮、黃耆、防風三種中藥的，玉屏風散又叫防疫湯比較適合，白朮健脾，黃耆補氣，防風固衛，另外如果擔心病毒感染，還可以在早上起床三餐飯後睡前用，泡過的綠茶漱口20秒，降低病毒感染細胞機會，或是煮有助健脾去濕的四神湯，多吃蔬菜水果攝取充足維他命C，擁有強壯免疫力，才能抵擋流感入侵。