(牙膏) 氯化鍶/硝酸鉀 緩解牙齒過敏 疼痛 !!

得癌症後才知道是因為用了這款「牙膏」 2016/4/20 下午 07:46:23莊晁權 「民以食為天，食以齒為先」，口腔健康決定我們的生命品質。而我們天天使用的牙膏，對口腔健康有著非常重要的作用。世界衛生組織曾對口腔健康提出的「8020」的期望，即在80歲時還擁有20顆牙齒。做到「8020」，需要我們在日常生活中注意愛護牙齒，而牙膏是首選的「愛牙道具」。然而根據英國《每日郵報》報導，許多牙膏的成分對我們的健康有害，有些化學物質可能引起口腔癌、乳腺癌、神經疾病、心臟病、口腔潰瘍、牙齦損傷等疾病。 除垢劑，易引起口腔潰瘍 口腔黏膜是最嬌嫩的組織之一，而十二烷基硫酸鈉是最強有效的清潔劑，它可能導致慢性口腔潰瘍。美白劑，傷牙齦 許多牙膏中會添加美白牙齒的過氧化氫等漂白劑，它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。研磨劑，傷牙釉質部分牙膏中會添加細小的顆粒物，以便去除牙齒表面的污漬，然而，有些藥膏的研磨劑不夠細，會磨損牙釉質，長此以往牙齒會變得敏感。想要避免牙膏可能帶來的種種傷害，你需要一支好牙膏！選牙膏遵循3大原則： 1.普通人多選加氟牙膏，但美國牙科保健專家一致認為，普通人群最好選擇含氟牙膏。試驗顯示，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。青少年和老年人可以多用，學齡前兒童則要慎用。2.防損傷，挑顆粒小的，選購牙膏時，選擇摩擦劑顆粒細小的種類，含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化矽次之，碳酸鈣的檔次最低。3.買兩種，分別早晚用，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制細菌產生，且白天進食多，口腔內易殘留食物殘渣。所以，白天應選用清潔功能好，可去除異物和異味的牙膏；在晚上，當人處於睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，應使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預防齲病。買牙膏避開這7種成分 美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏，市面上各式各樣的牙膏讓人眼花撩亂，選購時，一些吸引眼球的宣傳語更是讓人徘徊不定。其實，無論叫什麼名字，成分才是決定牙膏是否適合你的重要因素。綜合美國牙科專家的建議，教你如何選對牙膏。解決牙齒問題，找對4種好成分。牙發黃找「有機矽」想達到美白效果，可以選擇含有有機矽成分的牙膏，這種矽擁有良好的耐磨係數，在美白牙齒的同時，對牙齒的磨損程度會降到最低。防蛀牙找「氟」美國牙醫學會推薦，如果想要防止蛀牙，要選含有「礦物氟」的牙膏，它可以在牙齒表面形成保護膜，抵禦酸的侵蝕。牙敏感找「氯化鍶」或「硝酸鉀」如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙齦感染引起的，那就是因為刷牙力度過大，造成了牙齦敏感或牙根外露。這種情況應該選擇含有脫敏成分的牙膏，如「氯化鍶」或「硝酸鉀」，這兩種物質可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。 防牙垢找「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅」菌斑硬化會形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再認真也無濟於事，只能請牙醫幫忙去除。預防牙垢非常重要，應選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。7種壞成分，買牙膏要避開，除此之外，牙膏裡還有一些成分需要當心。美國牙科專家琳達斯特勞布布魯斯博士提醒，買牙膏時應當避免以下幾種成分。「月桂基硫酸鈉（SLS）」醫學研究證實，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉（SLS）可誘發和加重口腔潰瘍，導致口腔黏膜乾燥，發生微小破裂。SLS還會導致牙齒遇冷過敏。因此專家建議，口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏。「三氯生」，研究發現，「三氯生」類似雙酚A，是一種激素干擾物，影響身體健康。此外，它還會影響藻類，干擾食物鏈，破壞環境。「染料劑」，讓牙膏呈現彩色的染料存在多種健康危險，一旦誤吞，很可能會刺激呼吸道或消化道。因此，牙膏還是白色的好。「調味劑」，很多人喜歡薄荷清新味牙膏。但購買牙膏時，一要關注是否添加了「阿斯巴甜」等調味劑，最好選擇含「天然木糖醇」或「甜葉菊」等天然甜味劑牙膏。「水合氧化矽」牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化矽。該物質不會隨著時間而分解，因此可能會損傷牙齒琺瑯質。專家建議，可用小蘇打代替水合氧化矽牙膏，刷牙漱口。 「酒精」，酒精具有抗菌作用，但同時也是一種乾燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙後，可暫時讓口氣清新，但是口腔乾燥會導致口腔細菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。「過氧化氫」許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。然而，它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。使用牙膏繞開5個誤區。【本篇文章非正式學術論文，如有不同觀點，歡迎留言指正】文章來源：大渝健康