肌への水分補給 クレンジングや洗顔をしたあと、絶対に必要になるのが肌への水分補給です。これからの時期は、皮脂分泌も過剰になってくるため、保湿をおろそかにしがちな方もいるかもしれませんが、実は、乾燥肌・混合肌・脂性肌の方問わず、化粧水による保湿は必須です。クレンジングや洗顔では、汚れだけでなく、肌に本来必要な水分や油分まで洗い流してしまうことがあります。そのため、新たに水分補給をしないとうるおいが不足し、肌が乾燥する原因に。また、水分が不足して乾燥した状態が続くと、シミやシワ、たるみといったエイジングサインにつながってしまうこともあります。美肌になるためにはスキンケアのファーストステップである"水分補給"が大きな鍵を握っているのです。
化粧水や美容液の選び方 化粧水には、さっぱりタイプやしっとりタイプ、あるいは敏感肌用のものと多くの選択肢があります。ベストなのは、自分の肌質に合ったものですが、そもそも自分の肌質がよくわからないという方も多いのではないでしょうか？悩んだら、化粧品カウンターの水分測定器を使用したり、プロのカウンセリングに委ねたりして、自分の肌状態を知ってから化粧水を選ぶことが大切。毎日使用するものなので、香りやつけ心地、コストパフォーマンスも意識して選んでみましょう。また、化粧水では補いきれない美容成分を補うのが美容液です。水分だけでなく肌の栄養成分もとりいれてくれる美容液は、美肌を目指すためには欠かせないアイテムと言えます。美容液には、保湿メインのものから美白ケアやエイジングケアに特化したものまでさまざまなタイプがあるので、自分の肌悩みに合わせたものを選んでみてください。化粧品が肌に合うかどうかは個人差があり、ドラッグストアやバラエティショップで販売されている手頃な価格のアイテムが肌に合う人もいれば、高級なデパートコスメが肌に合う人もいます。もちろん、その逆も考えられるでしょう。そのため、自分の肌に合ったアイテム選びは、ややハードルの高い作業かもしれません。自分の肌に合うものがわかるまで、さまざまなアイテムを試してみましょう。ただし、使用中、肌に赤みやかゆみなどが出たらすぐに使用を中止し、皮膚科医に相談することを優先してください。
化粧水のつけ方 化粧水は、コットンでつける、あるいは手でつける方法がありますが、どちらが正しいということはありません。ご自身の肌に合った方法でつけるのが一番です。コットンで化粧水をつけるメリットは、衛生面や、肌にムラなく均一につけやすい点が挙げられます。一方、肌が敏感な人にとっては、コットンの繊維が肌にとっては刺激となることもあるため、使う際には注意が必要です。手で化粧水をつけるメリットとしては、体温によって化粧水が適度に温まり、より肌になじみやすくなることが挙げられます。しかし、手には凹凸があってムラになりやすいため、適量を一度でなじませようとせず、何度かにわけて少しずつ肌になじませることで、化粧水が角質層のすみずみまで浸透しやすくなるでしょう。 いずれにしても、ゴシゴシこすったり、パンパンと肌を叩いたりして化粧水をつける行為は肌に負担がかかるので、優しい力加減でなじませることが前提です。また、商品に記載されている適量を目安とし、その日の肌状態によって量を調整することも必要だと言えます。
美容液のつけ方 一般的な美容液は、化粧水のあと・乳液やクリームの前に用いますが、美容液に明確な定義はないので、商品によって使用方法が異なる場合があります。例えば、導入美容液と呼ばれるアイテムは、化粧水の前に使用する美容液です。また、目元用美容液のように、気になる部分にのみつけるものなどもあるので、しっかりと使用順や使用箇所を確認してから使うようにしましょう。組織学的には、アトピー性皮膚炎患者は、炎症細胞の濾過において表皮の肥大および角質増殖を示す。デンドロビウム多糖濃縮グリコピドの凍結乾燥（ランぎプロテオグリカン 蘭岐の醣）の免疫抑制機能は、肥満細胞阻害および酵素ダウンレギュレーション（マトリックスメタロプロテイナーゼ、MMP）の観点から臨床的に有用であると思われる。
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