刮痧療法: 出痧排毒/虛則補之、實則瀉之

體內毒物難代謝？刮痧幫你解決 刮痧療法又稱「砭法」，是傳統的中醫治療手段，距今已有幾千年的歷史，在古書中記載的「砭、針、灸、藥」四法之一。「虛則補之、實則瀉之」是刮痧療法的基本原則。中醫認為，刮痧時體內致病因素由經絡溢出，積聚皮下，也稱「痧毒」。痧是滲出於脈外含有毒素的離經之血，出痧的過程是排毒的過程。西醫認為在許多疾病的過程中，由於細菌、病毒的侵害，產生毒素、毒性物質，代謝產物不能及時排出體外，在體內出現不同程度的滯留而成為危害機體健康的內毒素。這些毒素使毛細血管通透性異常，使黏膜、肌膚之下充血或出現充血點。臨床發現，健康人刮痧後不出痧，一些有潛伏病變的人則會出痧。一般會因病變部位、病情輕重、病程長短不同，出痧的部位、顏色、形態也不同。刮痧時要求「徐而和」的手法，操作時通過透皮入骨的手法達到臨床效果。切忌使用暴力手法強行出痧，但也忌諱僅僅在皮膚表面刮拭，這樣不但沒有治療效果，還會形成表皮水腫、皮膚破損。每一板刮拭都應速度均勻、力度平穩，避免忽輕忽重、頭輕尾重或頭重尾輕的現象。一些肥胖、肌肉發達或是氣血不足者不易出痧，腹部頭面部等部位也不易出痧，因此不可盲目暴力刮痧。現在美容院的所謂儀器刮痧，刮拭後全身通紅，每個部位都是一模一樣的痧象，且在刮拭過程中未做到辨證、循經，是不可取的。（取材自中新社）