你知道你的血管年齡嗎?

20-39歲青壯年 8成血管超齡  自由時報2012-02-03根據一項調查顯示，近五成民眾血管超過實際年齡，且二十到三十九歲的輕熟男血管早衰比率更高達八成。即使是體重正常、腰圍標準，血管也可能超齡；醫師提醒，血管超齡等於離心血管疾病更近，應該及早採取預防行動。

男性血管比女性易早衰 台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師昨天發表「二○一一年國人血管年齡調查」，他以動脈硬度檢測儀測量四二一名二十歲到八十歲民眾的血管硬度。結果發現，四十六％受測者血管超齡，且男性（六十四％）比女性（三十九％）多。為何男性的血管容易早衰？蕭敦仁解釋，男性內臟容易囤積脂肪，以致血管提早老化，失去彈性。即使腰圍、ＢＭＩ標準，也有血管超齡問題。根據調查，腰圍符合標準者，不論男女，仍有高達四十七％的血管年齡嚴重老邁。ＢＭＩ在標準值內的民眾當中，也有高達五十三％的血管年齡飆高。實踐大學食品營養與保健生技學系副教授凌美月指出，除年齡造成的血管老化外，由於國人飲食型態西化，偏好攝取高糖、高脂肪、低纖維質食物，又運動量不足，皆會加速血管老化。蕭敦仁表示，現代人工作忙碌、生活壓力大、飲食營養不均衡、沒有規律的運動習慣，心血管疾病已有年輕化的趨勢。不過，台北榮總心臟內科主治醫師、陽明醫學大學副教授常敏之指出，調查數據雖高得嚇人，但民眾其實不必太擔心，血管硬度檢測，是瞭解從心臟到腿部的血壓脈搏傳導速度，通常是血管越硬，傳導越快，但血管比較硬，不代表比較窄，因此參考就好，不代表須進入臨床治療。臨床上是以頸動脈超音波檢測，檢測二、三十歲民眾，通常一百人不到一個有血管狹窄情況。蕭敦仁認為，動脈硬度檢測僅是初步篩檢，由於靈敏度高，可把有風險的民眾挑出，再進一步檢查。