台灣7成 調查者睡不飽

調查：台灣民眾康健指數不及格 發稿時間：2015/12/09 18:43最新更新：2015/12/09（中央社記者蔡怡杼台北9日電）最新調查顯示，在滿分為100分下，台灣民眾平均康健指數僅56.8分、不及格，在身體、家庭、社交、財務與工作五大面向中，以家庭面向表現最好，財務面最令人憂慮。康健人壽今天首度公布「360°康健指數」，了解台灣民眾對身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與自身表現的滿意度。調查發現，受訪者認為五大康健面向的重要性排序分別為身體（74%）、家庭（15%）、財務（8%）、社交（1%）與工作（1%）。其中，表現最好的為家庭面向，超過8成的受訪者認為能使父母、伴侶、孩子健康幸福很重要，另外有一半以上的人覺得自己與孩子和伴侶的關係良好，更有34%的受訪者認為自己的家庭康健狀態良好，反映出台灣人重視家庭的價值且家庭關係緊密。「工作」面向中，有78%的受訪者最不滿意的是「薪資」與「獎酬福利」，且四分之三的人覺得工作壓力大。社交面向中，受訪民眾感嘆網路時代交心難，近7成受訪者是低頭族，重度依賴網路與手機，且雖然網路和智慧手機讓通訊即時又方便，但有五分之一的國人認為自己沒有可以談心的朋友。此外，超過7成民眾認為「身體」面向最為重要，其中，調查發現國人多數有睡眠問題，約7成受訪者表示每天睡不飽、睡不好，除了覺得時間不夠，平日財務和工作上精神壓力過大，都是造成睡眠障礙的元凶。至於財務面向的滿意度最低，只有16%。高達9成的受訪者憂心自身財務現況，表現最不滿意的項目依序包括「有足夠的金錢可以退休」、「我無法工作時的經濟保障」與「滿足自己與/或家人醫療需求的經濟能力」。「360°康健指數」調查是以全面綜觀的角度，從身體、家庭、社交、財務與工作五大面向瞭解台灣民眾的康健狀態。此次調查於2015年9月間執行，針對1000位台灣北、中、南及東部地區的25歲以上男女受訪者，進行網路問卷調查。1041209