刮痧 改善子宮腔體微循環 (脊椎旁/腎俞穴/八髎穴)

子宮肌腺症痛經快抓狂！刮痧可緩解華人健康網／記者黃曼瑩／台北報導-2015年08月02日上午11:00子宮肌腺症是容易侵犯生殖年齡女性的常見疾病，尤其子宮肌腺症引起的痛經，可說在所有痛經程度中，最嚴重也最難治療。為了緩解痛經，有許多患者會飲用黑糖薑茶來預防痛經，但是，中醫師提醒，對於子宮肌腺症萬萬不可！建議可以使用刮痧的方式來改善子宮腔體的微循環、放鬆筋膜的緊張感，以緩解痛經。宮肌腺症引起的痛經，可說在所有痛經程度中，最嚴重也最難治療。子宮肌腺症又稱子宮肌腺瘤、子宮腺肌症，是子宮內膜組織穿透進入子宮肌層，子宮內膜在經期會分泌大量CA125和前列腺素，造成子宮劇烈收縮，而子宮肌腺症患者的內膜組織直接深入子宮肌層。

子宮肌腺症引起的痛經　產生最劇烈的疼痛 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，子宮肌腺症引起的痛經，往往令婦女難以忍受。子宮肌腺症引起的痛經，一般是從下腹部的疼痛開始，嚴重者可放射延伸到腰薦椎、後背部及大腿處。最劇烈的疼痛常發生在經期的第1天內，疼痛時間很少超過2至3天，可能伴隨面色蒼白、四肢厥冷、倦怠、頭暈，甚至有噁心、嘔吐及頭痛等症狀。有時吃止痛痛藥也止不了，對於女性朋友是一場夢魘，甚至門診有患者因此罹患憂鬱症。西醫治療子宮肌腺症，通常以服用避孕藥，或注射針劑，引起假性停經現象，可以很有效來改善經痛，減緩病情。不過有些病患對於假性停經引起的副作用則包括體毛變多、肥胖、潮熱、盜汗，以及心悸失眠。當沒有繼續服用避孕藥，或是注射針劑後，之後反撲的痛經往往會比以前更嚴重，而且更難忍受，甚至經血量也會比之前還多，最後可能面臨拿掉子宮的命運。子宮肌腺症患者建議刮痧的部位為位於脊椎旁兩指寬度，與肋骨下緣相平行的腎俞穴。

喝黑糖薑茶預防痛經？子宮肌腺症患者萬萬不可！中醫師周宗翰表示，除了瘀阻體質在子宮肌腺症的患者身上常見外，子宮腺肌症常因骨盆腔反復充血與發炎狀態，這在中醫觀點來看，是一種濕熱症狀，加上患者常常因為久病，或是經血量過多，常常會反映出體虛的症狀，甚至在月經來時會飲用黑糖薑茶來預防痛經，但是對於子宮肌腺症卻是萬萬不可！因為常常是因為子宮腔體發炎才會導致痛經的，剛開始喝黑糖薑茶會舒服，但是久了反而會加重發炎狀況的產生。針對此，只有清熱瀉火的中藥，還有西醫止痛藥能改善此一困境，而活血化瘀中藥能夠降低血液過度凝著狀態，藉以改善經痛，並且抑制子宮肥厚，改善盆腔沾粘的狀況。

無法有效控制痛經，手術清除子宮肌腺瘤 如果連中藥與針灸都無法控制的痛經，建議手術清除子宮肌腺瘤減輕患者痛苦與改善生活品質，中醫的角色則是預防復發，因為子宮環境與體質沒有改變，子宮肌腺瘤復發的機會接近100%。月經期間女性凝血機能最差，為方便排出經血，阿斯匹靈、魚油和銀杏等類食物會妨礙血液凝結，所以不要在月經期間服用，以免流失過多血液，產生月經淋漓的現象。若想一次解決子宮肌腺症，最好的方法是切除子宮，若因生育問題或執意想保留子宮的情況下，只局部切除肌腺瘤很容易復發，若能合併藥物治療，細心調理控制，也可以維持最少病痛的狀況下與病症共生。

刮痧改善子宮腔體的微循環、放鬆筋膜，減輕痛經平時還可以使用刮痧的方式來改善子宮腔體的循環，預防子宮血管的瘀阻，改善子宮腔體的微循環。刮痧的部位建議為位於脊椎旁兩指寬度，與肋骨下緣相平行的腎俞穴以及尾抵骨的八髎穴，此為經痛疼痛原始點所在，可藉由刮痧此處放鬆筋膜的緊張感，緩解以及預防痛經症狀。