智慧型手機 高能量藍光 兒童視力惡化

3C產品普及 兒童視力回不去 2016-01-03 03:17 聯合報 記者簡慧珍／彰化報導 眼科醫師發現，3C產品普及使兒童視力惡化速率明顯上升，日積月累的傷害，讓好視力「回不去了」。彰基眼科醫師陳彥廷研究兒童視力，他肯定行動載具中的遊戲或學習軟體因圖案及影像清晰，可當作刺激弱視兒童視力發育的輔具，但這些軟體「吸睛」，如果若注視時間過長，反而傷害視力。陳彥廷說，智慧型手機和平板電腦都使用LED發光原件產生影像，採背光模式發亮，LED光譜以高能量的藍光居多，如果環境光源不足，面板的大量高能量光線進入眼睛，將造成視力快速衰退、黃斑部病變等。他又說，行動載具輕巧，使用者也許先坐著看，坐久累了換躺著看，拿久手痠也許放在胸前看，或趴著放在床上、地板上看，越看越近，若沒適當休息讓眼睛肌肉鬆弛，近視、閃光度數一定快速增加。彰化秀傳醫院眼科主任趙世鈞也建議，應在光源充足環境中使用3C產品，並把面板亮度調低一點，注視半小時至少休息5分鐘，是與3C產品健康相處的基本護眼之道。