Wednesday, February 7, 2018

能量飲料 過量 恐 肥胖&心血管問題&腦出血中風


6小時灌25瓶提神飲料 他腦爆血管差點中風死 吳雯淇2018-02-06 上月英國發生一起民眾因飲用過量提神飲料,導致加重憂鬱症自殺致的案例。日前英國一名56歲的男子,在下班後兼差,為了提神,竟在6小時內狂灌25瓶提神飲料,結果導致腦出血中風瀕死許多人會在精神不濟時喝提神飲品補給,但喝多了恐怕會丟了性命。根據英國《鏡報》報導,56歲的米切爾(Nick Mitchell)是一名機械師,為了多一份收入,下班時到酒吧兼差,為了保持最佳的精神狀態,每天都會喝提神飲料,結果因此上癮。某日,他準備上班前,他照例先喝了2大罐的「怪獸」,上班後又灌了23瓶紅牛能量飲料同事都認為他突然變得很亢奮。米切爾下班回家後,躺在床準備睡覺時,短短5分鐘內感到劇烈頭痛,就像是鐵鎚正在毆打他的頭顱般,最後他受不了,忍不住打電話叫救護車將他載往醫院急救。經過醫生檢查後發現,切爾體內咖啡因嚴重過量已經腦出血導致他身體無法動彈也不能講話,花了幾個月才康復。醫師表示,米切爾長期不知節制地猛灌提神飲料,導致他體內的咖啡因已經嚴重過量。儘管每個人對咖啡因的耐受度都不同,但一晚喝25瓶的提神飲料顯然是太超過了。先前澳洲非營利性兒童研究機構(Telethon Kids Institute)曾發表一份關於能量飲料的研究報告。報告指出,過量飲用能量飲料恐引起肥胖及心血管問題。一般人應該有節制的喝能量飲料,而有心臟疾病、高血壓的人則要「完全避免」喝能量飲料。德州大學健康科學中心運動心臟學家希金斯(Dr.John Higgins)說,多數能量飲料的典型成份是大量咖啡因、添加糖、維他命(例如維他命B)、合法興奮劑(如瓜拿納)、牛磺酸(肉和魚裡常見的氨基酸)、人體內幫忙把脂肪變成能量的物質左旋肉鹼(L-carnitine)等等。過量飲用恐心血管問題,原因可能是咖啡因與能量飲料中其它成份的互動,影響到人體動脈功能,讓動脈無法適度膨脹,特別是在運動時。依據歐洲食品安全局所公布的數據,建議成人每天最多攝入400克咖啡因就好,而一罐250毫升的提神飲料,咖啡因含量約80克。而美國小兒科學會則建議兒童避免喝能量飲,12-18歲青少年每天攝取的咖啡因不該超過100毫克,否則可能提高血壓的機率。(吳雯淇/綜合外電報導)


No comments:

Post a Comment

alveice Team. Powered by Blogger.