張宜菁醫師: 美白..從防黑斑防曬做起

美白講堂／美白保濕雙管齊下　70%斑點可淡化？(2012/02/15 12:11)「斑點」可以說是最令亞洲女性感到困擾的美白問題，但其實做對美白保養，70%的斑點多為淺層型的斑點，是可以藉由適當的護理及保養慢慢淡化的。至於斑點的形成，約63%是由於陽光曝曬所造成，多出現在臉部、肩頸、背部、手部及前臂，另24%的斑點則是由於荷爾蒙改變所引起的。此外，藥物反應、使用合成化學香水，也會造成斑點的現象，還有生理的老化也是因素之一，高達90%的女性過了50歲，因肌膚的老化斑點就會開始急遽增生。針對斑點問題，台北醫學大學皮膚科主治醫師張宜菁表示，常見黑色素斑點類型可分為：曬斑、雀斑、肝斑與顴骨母斑，而想做好美白，需從預防黑斑發生開始，當然還要做好全方位防曬。此外，張宜菁也提醒，千萬不要迷信偏方或傳言，若有皮膚保養疑問，或出現黑斑與青春痘等情況可以先諮詢專業醫師，醫師會根據它的特性與位處皮膚的深度（表皮層或真皮層），安排適切的醫學美容療程與美白保養程序。而在選擇美白產品上，張宜菁提醒，應避免刺激性高的成分，並於美白成分外，加入含有保濕、抗氧化成分的產品，更重要的是在日常飲食中，不要攝取過量富含胡蘿蔔素的水果，例如：木瓜、芒果，與容易導致肌膚產生光敏感現象的食物，如芹菜、九層塔等。