不愛運動+肥胖= 罹癌機率高 !!

可怕！台灣每6分1人罹癌　腸癌發生率激增超美國  陳鈞凱 2012年6月21日 衛生署公布最新癌症發生人數及排名，飲食西化惹禍，大腸癌發生人數激增1484人，居各癌症第一位，發生率更是美國1.4倍。（記者陳鈞凱攝） 記者陳鈞凱／台北報導 癌細胞要了最多台灣人的命！癌症已經連續30年蟬聯國人十大死因之首，衛生署國民健康局今（21）天進一步公布國內最新癌症人數及排名，平均每6分2秒就有一人罹癌，比前一年又快了33秒，驚人的是，飲食西化愛吃燒烤、紅肉和油炸物，大腸癌發生人數激增1484人居各癌症第一位，發生率更是美國1.4倍。 根據衛生署2009年癌症登記報告，該年共有8萬7189人被診斷罹患癌症，較前一年增加7371人，平均罹癌年齡中位數為63歲；其中增加人數最多的前4種癌症依序為：大腸癌1484人、肺癌1127人、乳癌790人及口腔癌699人。 國人常見十大癌症依序為：大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌、口腔癌、攝護腺癌、胃癌、皮膚癌、子宮頸癌、子宮體癌，排序與前一年相同，前4大癌症就佔了所有癌症死亡人數的5成5；若以性別區分，男性常見癌症前3名依序為：肝癌、大腸癌、肺癌；女性前3名依序為：乳癌、大腸癌、肺癌。 數字顯示出來的警訊不少！國民健康局局長邱淑媞表示，癌症粗發生率為每10萬人口377.1人，但即使調整人口老化之後，年齡標準化發生率還是有每10萬人293.4人，顯示人口老化的影響沒有這麼大，台灣人罹癌比例是「紮紮實實」的向上攀升，而男性發生率比女性多30% 儘管癌症死亡率過去10年以來持平，但發生率卻是一路向上爬升，尤其，不分男女，大腸癌是發生人數增加最多的癌症，平均每42.1分鐘就有一人罹患，飲食西化、肥胖和不愛運動是主因。 邱淑媞說，飲食西化的惡果已經浮現，台灣的大腸癌發生率甚至已經是美國的1.4倍，死亡率也高達1.7倍，但大腸癌篩檢的腳步卻遠遠落後國外，因為台灣人普遍聞「大腸鏡」色變，過去2年間，接受糞便潛血檢查篩檢為陽性的12萬7759人當中，有高達4成不願意接受大腸鏡確診。 篩檢是保命的工具！邱淑媞引用國健局資料，國內50歲至69歲成人，每30人就有一人有腸息肉，每300人就有一人有大腸癌；且發現糞便潛血檢查陽性的人中，每2人就有一人有腸息肉，且每20個陽性者就有一人證實已罹患大腸癌，只要早期篩檢，5年存活率可高達8成以上，絕對不是沒救。 避免大腸癌找上門，邱淑媞建議，研究證實，規律運動有保護效果，飲食也要多攝取纖維、少攝取脂肪，並定期接受篩檢，目前國健局針對50歲至69歲民眾，提供每2年一次免費糞便潛血檢查。